Здраве

Списание XPRESS - LifeStyle Magazine!


 

Как да подобриш хранителните си навици?


Някои хора нямат добра хранителна култура. Особено тийнейджърите, които често се изкушават да ядат бърза храна, забравят, че не може да се хранят само с пица и бургери.

   

Кафе с цигара? Една много лоша комбинация


Kафето и цигарата са една много лоша комбинация, защото пушенето не позволява да бъде оценен вкусът на напитката, установиха френски учени.

   

Рисковете, които носят "седящите професии"


Стресовите условия в работния ден могат да повишат риска от развитие на редица заболявания и остри състояния като инфаркт и инсулт. Напрегнатото ежедневие е предпоставка за влошаване на здравето в над 80% от случаите. Това се отнася както за мъжете, така и за жените.

   

Как да отслабнем здравословно?


Всеки един от нас иска да притежава онази така мечтана финна фигура, която да се харесва на всички.

   

Ползите от водата с лимон


Може би повечето от вас започват деня си с чаша кафе или чай. А какво ще кажете за чаша вода с лимон? Както е известно, водата задължително трябва да присъства във вашето дневно меню, като обикновено се препоръчва ежедневен прием от около литър и половина.

   

Невинни навици, които се оказват по-вредни, отколкото мислим!


Всички имаме пороци и лоши навици. За вредите от тютюнопушенето и алкохола всички знаем. Но замисляли ли сте се какви други, на пръв поглед незначителни навици имаме в ежедневието си, които обаче се оказват доста вредни?

   

Лични принадлежности, които не бива да споделяме с друг


Често в ежедневието по невнимание се случва да споделим свои принадлежности с приятел, колега или член на семейството.

   

Американски лекар описва Рая


Американски лекар описва много детайлно Рая, след като се събудил от 7-дневна кома. Александър Ебен е преподавател в Харвардското медицинско училище в САЩ и е сред един от най-уважаваните неврохирурзи в страната, публикувано в "Нюзуик".

   

Доказаха научно: Има полза от обедната дрямка


Aмерикански психолог доказа научно ползата от обедната дрямка, която подобрява паметта и когнитивните способности на индивида.

   

Кой е по-умен - тя или той?


Еманципацията стигна дотам, че в обществото се наложи образът на жената кучка

   

Сърбия легализира марихуаната


Западната ни съседка Сърбия легализира марихуаната, която ще се използва при лечение, съобщава в. ”Вечерни новости”.

   

Хората са най-щастливи рано сутрин


Хората са в най-добро настроените рано сутрин по време на закуска, показва анализ на послания в социалната мрежа Twitter. С всеки изминал час те стават все по-кисели, сочат резултатите от проучването.

   

Kакво представлява компютърният визуален синдром?


Ако повече от два часа всеки ден работите с компютър,

   

Тунелен синдром мъчи компютърджиите


Тунелен синдром - болезнено увреждане на ръцете.

   

Дубай предлага $5318 месечно на наши сестри


„Елитни болници в Дубай и в Абу Даби предлагат много добри оферти на наши лекари и медицински сестри.

   

Най-добрите народни рецепти срещу грипа


Грипът вилнее в почти цяла България и на много места лекарите се готвят да обявят епидемия.

   

Уелнес отстъпление на края на света


Ако мечтаете за далечно отстъпление и почивка сред уникална природа, но в другия край на света, то може би „Ароха“ е вашето място. Така се казва най-новият уелнес център, който се намира в далечна Нова Зеландия.

   

Как Джесика Симпсън свали бързо 27 кила след раждането


Когато Джесика Симпсън роди сина си през юни, тя трябваше сериозно да се заеме с качените килограми.

   

Масаж на дланите за спокойствие и красота


Акупресурата е традиционна китайска техника, която се основава на същите принципи, на които е базирана акупунктурата.

   

Замразете кубче зелен чай


Замразете зелен чай във формичките за лед и обтрийте зоната около очите.

   

Медитацията лекува на генетично ниво


Международен екип учени за първи път е установил биологичен механизъм, лежащ в основата на терапевтичния ефект от дълбоката медитация.

   

Най-работоспособни сме в понеделник сутринта


Хората са най-бодри и работоспособни в 10 часа в понеделник, но енергията им бързо намалява до 16 часа във вторник, когато е минимумът за седмицата.

   

Какво да НЕ правите след скандал с любимия


Няма двойка, която да не се кара понякога за нещо.

   

Майка назаем е мода сред известните


В България законът за сурогатното майчинство от години чака да бъде приет, но по света използването на "майка назаем" е възприето отдавна и много знаменитости от шоубизнеса точно така се сдобиват с наследници.

   

Защо трябва да започнете да пиете вода с лимон


Хората са склонни да започват деня си с топли напитки като чай и кафе, но няма да сбъркат, ако преминат на хладка вода с лимон. Просто изцедете фреш от половин лимон в голяма чаша с вода и се опитайте да я изпиете на няколко глътки. Ето и някои ползи за здравето от този тип напитка, която освен тонизираща е и доста вкусна:

   

Невероятната сила на Водолея, Близнаците и Везните


Всяка зодия си има своя слаба и силна страна. Въздушните зодии се отличават със своята упоритост и желание да постигнат целта си независимо от средствата.Това много им помага в живота и те често постигат всичко, което са искали, тъй като имат силен заряд от енергия, за да успеят.

   

Когато половинката ви предизвика на публично място


Когато сме сред хора, се стремим да се държим в нормите на общоприетото поведение. От малки сме получили възпитание, което изключва дадени реакции на публични места.

   

Page 6 of 7